Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten, wie ein Maler von seinem Bilde.

Christian Morgenstern

Stress hat so viele Gesichter und mir ist auch erst vor Kurzem bewusst geworden, wie viel Stress wir im Leben haben, den wir gar nicht als solchen wahrnehmen:

Stress ist „Ja“ zu sagen, wenn du Nein meinst.

Stress ist, über deine Grenzen zu gehen und es für normal zu halten.

Stress ist, dich ständig wegen Kleinigkeiten zu kritisieren.

Stress ist, Perfektionismus von dir zu verlangen und zwar in allen Lebenslagen.

Stress ist, schmerzvolle Ereignisse schnell abzuhaken und weiterzumachen, auch wenn dein Herz noch im Stillen weint.

Stress ist, dir innerlich Druck zu machen, deine Bucket List rasch zu bearbeiten.

Stress ist, ständig über die selben Dinge zu grübeln ohne zu einer Entscheidung zu kommen.

Stress ist, ständig in Gedanken zu negativen, vergangenen Erinnerungen zurückzukehren.

Stress ist, sich den Kopf über die Zukunft zu zerbrechen.

Stress ist, ständig Höchstform von dir zu verlangen, psychisch und körperlich.

Stress ist, deine Gefühle zu leugnen oder zurückzuhalten.

Stress ist, für andere Menschen eher da zu sein als für dich selbst.

Stress ist, es allen recht machen zu wollen, nur dir selbst nicht.

Stress ist, nicht für dich einzustehen.

Stress ist, an dir zu zweifeln und dich ständig verunsichern zu lassen.

Stress ist, dich mit anderen zu vergleichen.

Stress ist, deine innere Stimme nicht anzuhören, die heiser, hartnäckig und schwach sich immer noch Gehör verschaffen möchte.

Alles Liebe,

Eure Rox

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